Τριήμερο retreat οικοψυχολογίας στη Μηλιά Μετσόβου

Το retreat προσεγγίζει τον χειμώνα όχι ως περίοδο παύσης ή ακινησίας, αλλά ως έναν ουσιαστικό χώρο ενδοσκόπησης, ανάπαυσης και εσωτερικής εργασίας. Μέσα σε ένα ορεινό φυσικό τοπίο σιωπής, δάσους και καθαρού αέρα, οι συμμετέχοντες καλούνται να επιβραδύνουν, να στραφούν προς τα μέσα και να συνδεθούν τόσο με τη φύση γύρω τους όσο και με τη «φύση» μέσα τους.
Η Οικοψυχολογία είναι μια σύγχρονη διεπιστημονική κατεύθυνση της επιστήμης της Ψυχολογίας, η οποία δημιουργήθηκε μέσα από την ανάγκη να αναγνωριστεί το φυσικό περιβάλλον ως βασικός παράγοντας της ψυχικής υγείας και ισορροπίας του ανθρώπου. Διερευνά τη βαθιά και αμφίδρομη σχέση ανάμεσα στον άνθρωπο και τη φύση, εξετάζοντας πώς η αποσύνδεση από το φυσικό περιβάλλον επηρεάζει την ψυχική ευεξία, αλλά και πώς η επανασύνδεση μπορεί να λειτουργήσει υποστηρικτικά και θεραπευτικά, ωφελώντας τόσο την επιστήμη της Ψυχολογίας όσο και της Οικολογίας. Πρόκειται για ένα πεδίο που επιχειρεί να γεφυρώσει την ψυχολογία με την οικολογία, αναζητώντας τρόπους με τους οποίους αυτές οι δύο επιστήμες μπορούν να προσφέρουν αμοιβαία βοήθεια απέναντι στις σύγχρονες ψυχικές και οικολογικές προκλήσεις. Στο πλαίσιο αυτό, η φύση δεν αντιμετωπίζεται ως φόντο της ανθρώπινης ζωής, αλλά ως ενεργός συνομιλητής και συμμέτοχος στη διαδικασία της αυτογνωσίας, της φροντίδας και της αποκατάστασης της εσωτερικής ισορροπίας.
Το πρόγραμμα του τριημέρου περιλαμβάνει περιπάτους στη φύση, βιωματικές ασκήσεις, σωματικές πρακτικές και κύκλους μοιράσματος, δημιουργώντας έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο για επιβράδυνση, εσωτερική διερεύνηση και ψυχική ανάπαυση. Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.
Το retreat Οικοψυχολογίας διοργανώνεται από το Taproot, έναν χώρο καλλιτεχνικών, σωματικών και αυτογνωσιακών πρακτικών που εστιάζει στη βιωματική εμπειρία, τη σύνδεση με τη φύση και τη διερεύνηση της σχέσης σώματος, ψυχής και περιβάλλοντος. Συντονίζουν η ecotuner, διεπιστημονική καλλιτέχνιδα Δώρα Ζούμπα και η ψυχοθεραπεύτρια, εκπαιδευόμενη ecotuner Ζωή Πλαχούρα.
Για δηλώσεις συμμετοχής και περισσότερες πληροφορίες στα τηλέφωνα
6944308952 και 6977853570 ή στα e-mail dorazoumpa@gmail.com και zoiplahoura@gmail.com. Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων.